Estas son las señales que nunca debes ignorar, según la Comisión para la Prevención del Suicidio
La directora de la Comisión para la Prevención del Suicidio exhortó a familiares, amigos y compañeros de trabajo a identificar cambios de conducta y acercarse con empatía para ayudar a quienes puedan estar atravesando una crisis.
La directora ejecutiva de la Comisión para la Prevención del Suicidio, la doctora Nayda Román Vázquez, hizo un llamado a la ciudadanía a reconocer las señales de alerta que pueden indicar que una persona atraviesa una crisis de salud mental y necesita ayuda inmediata.
Durante una entrevista en Directo Sin Filtro, Román explicó que familiares, amigos, compañeros de trabajo, vecinos e integrantes de comunidades de fe pueden desempeñar un papel fundamental al identificar cambios importantes en el comportamiento de una persona.
Entre las principales señales de alerta mencionó cuando alguien habla explícitamente de querer hacerse daño, morir o quitarse la vida, así como cambios radicales en su forma de ser.
La especialista también señaló como indicadores de preocupación el aislamiento social, el mal humor persistente, un aumento en el consumo de alcohol u otras sustancias, síntomas de depresión o ansiedad y cambios significativos en la apariencia física o en el cuidado de la higiene personal.
Sin embargo, enfatizó que identificar estas señales es solo el primer paso.
Según explicó, lo más importante es acercarse a la persona con empatía, expresar la preocupación de manera respetuosa y hacerle saber que no está sola.
"Te he observado triste, te he observado diferente, te he visto aislado, me preocupas, quiero ayudarte", recomendó como ejemplo de cómo iniciar esa conversación.
Román exhortó además a conectar a quienes atraviesen una crisis con recursos profesionales, como la Línea PAS de ASSMCA, disponible las 24 horas a través del 988, donde profesionales de la salud mental ofrecen intervención en crisis, apoyo emocional y orientación.
La Comisión reiteró que pedir ayuda a tiempo puede marcar una diferencia significativa y recordó que la prevención del suicidio es una responsabilidad compartida entre la comunidad, las familias y las instituciones.